WORKOUT OF THE DAY
DO, 081222
FITN
12 Min AMRAP:
10 MedBall Cleans #6-9/4-6kg
15 Sit Ups
PERF
12 Min AMRAP:
15 MedBall Cleans #6-9/4-6kg
15 V-Ups
COMP
12 Min AMRAP:
15 MedBall Cleans #9/6kg
10 Toes-to-Bar
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