WORKOUT OF THE DAY

MI, 040123

FITN

10 Runden auf Zeit:
7 Burpees over Bar
7 Shoulder-to-Overhead #25-35/15-25kg
90s Rest

PERF

10 Runden auf Zeit:
10 Burpees over Bar
10 Shoulder-to-Overhead #30-43/20-30kg
90s Rest

COMP

10 Runden auf Zeit:
10 Burpees over Bar
15 Shoulder-to-Overhead #43/30kg
90s Rest

TIME CAP: 30 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.