WORKOUT OF THE DAY

DI, 240123

FITN

3 Runden auf Zeit:
800/700m Row
35 KB Deadlifts #20-28/10-16kg
35 Sit Ups

PERF

3 Runden auf Zeit:
800/700m Row
50 KB Deadlifts #24-32/16-24kg
50 Sit Ups

COMP

3 Runden auf Zeit:
800m Row
50 KB Deadlifts #32/24kg
50 Sit Ups

TIME CAP: 26 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.