WORKOUT OF THE DAY

DI, 210223

FITN

4 Runden auf Zeit:
400m Run
30 Sit Ups

TIME CAP: 18 Min

PERF

4 Runden auf Zeit:
400m Run
30 Weighted DB Crunches #4-8/2-6kg

TIME CAP: 18 Min

COMP

4 Runden auf Zeit:
400m Run
40 Weighted DB Crunches #4-8/2-6kg

TIME CAP: 18 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.