DO – 30.03.23

30. März 2023 Patrick Treiber

DO – 30.03.23

WORKOUT OF THE DAY

DO, 300323


FITN

Auf Zeit:

100-80-60-40-20
• Double-Unders

30-25-20-15-10
• Sit-ups

PERF

Auf Zeit:

100-80-60-40-20
• Double-Unders

50-40-30-20-10
• Sit-ups

COMP

50-40-30-20-10 reps for time of:
• Double-Unders
• Sit-ups

TIME CAP: 12 Min


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