WORKOUT OF THE DAY

MI, 260423

FITN

23 Min AMRAP:
200m Run
6 Burpees over Bar (Parallel)
3 Power Cleans #30-50/20-35kg

PERF

23 Min AMRAP:
200m Run
9 Burpees over Bar (Parallel)
3 Power Cleans #50-70/35-48kg

COMP

23 Min AMRAP:
200m Run
9 Burpees over Bar (Parallel)
3 Power Cleans #83/55kg

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