WORKOUT OF THE DAY

DI, 230523

FITN

Auf Zeit:
20-18-16-14-12-10-8-6-4-2
Air Squats
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
Push Ups

PERF

Auf Zeit:
30-27-24-21-18-15-12-9-6-3
Air Squats
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
Deficit Push Ups

COMP

Auf Zeit:
30-27-24-21-18-15-12-9-6-3
Air Squats
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
Strict Ring Dips

TIME CAP: 14 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.