WORKOUT OF THE DAY

MI, 310523

FITN

5 Runden auf Zeit:
40 Single Unders
20 Box Step Ups 60/50cm
20 KB Russian Swings #16-24/12-20kg

PERF

5 Runden auf Zeit:
20 Double Unders
30 Box Step Ups 60/50cm
20 KB American Swings #16-20/12-16kg

COMP

5 Runden auf Zeit:
40 Double Unders
30 Box Step Ups 60/50cm
20 KB American Swings #24-28/16-20kg

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.