DI – 15.08.23

15. August 2023 Nicolas

DI – 15.08.23

WORKOUT OF THE DAY

DI, 150823


FITN/PERF/COMP

Auf Gewicht, mit einer laufenden Uhr::
Von 0:00 – 7:00:
Finde ein 5-rep-max Squat Clean

Von 7:00 – 14:00:
Finde ein 3-rep-max Squat Clean

Von 14:00 – 21:00:
Finde ein 1-rep-max Squat Clean


Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.