FR – 25.08.23

25. August 2023 Nicolas

FR – 25.08.23

WORKOUT OF THE DAY

FR, 250823


Benchmark “Gwen” (Rx):

Auf Zeit:
21-15-9
unbroken Clean & Jerks

*Nutze das selbe Gewicht für jeden Satz und entscheide selbst, wie lange du zwischen den Sätzen pausierst.


Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.