DI – 26.09.23

26. September 2023 Nicolas

DI – 26.09.23

WORKOUT OF THE DAY

DI, 260923


FITN

Alle 2 Min bis die anstehende Burpee Zahl nicht mehr im Zeitfenster absolviert werden kann:
150m Run
3 Burpees

*Addiere jede Runde 2 Burpees

CAP: 10 Runden

PERF/COMP

Alle 2 Min bis die anstehende Burpee Zahl nicht mehr im Zeitfenster absolviert werden kann:
200m Run
5 Burpees

*Addiere jede Runde 2 Burpees

CAP: 10 Runden


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