WORKOUT OF THE DAY

MI, 041023

Benchmark “Annie” (Rx):

Auf Zeit:
50-40-30-20-10 WDH
Double Unders
Sit Ups

Benchmark “Annie” (Sc1):

Auf Zeit:
25-20-15-10-5 WDH
Double Unders
50-40-30-20-10 WDH
Sit Ups

Benchmark “Annie” (Sc2):

Auf Zeit:
100-80-60-40-20 WDH
Double Unders
25-20-15-10-5 WDH
Sit Ups

TC: 15 Min.

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.