WORKOUT OF THE DAY

MO, 091023

FITN

15 Min AMRAP:
2-4-6-8-10 WDH
Squat Cleans #43/30kg
Push Ups

PERF

15 Min AMRAP:
2-4-6-8-10 WDH
Squat Cleans #60/43kg
Handstand Push Ups oder Push Ups (x2)

COMP

15 Min AMRAP:
2-4-6-8-10 WDH
Squat Cleans #83/55kg
Wallfacing Handstand Push Ups

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.