DO – 12.10.23

12. Oktober 2023 Nicolas

DO – 12.10.23

WORKOUT OF THE DAY

DO, 121023


FITN

25 Min:
Max Distanz Row

*Stoppe alle 5 Minuten (4x) und absolviere:
12 (Erhöhte) Push Ups

PERF

25 Min:
Max Distanz Row

*Stoppe alle 5 Minuten (4x) und absolviere:
15 Push Ups

COMP

25 Min:
Max Distanz Row

*Stoppe alle 5 Minuten (4x) und absolviere:
20 Push Ups


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