WORKOUT OF THE DAY

DI, 171023

FITN

5 Runden auf Zeit:
14 Alter. DB Overhead Step Back Lunges
14 Burpees over DB
#10/5kg

PERF

5 Runden auf Zeit:
14 Alter. Overhead Step Back Lunges
21 Burpees over Bar
#20/15kg

COMP

5 Runden auf Zeit:
14 Alter. Overhead Step Back Lunges
21 Burpees over Bar
#30/20kg

TIME CAP: 15 Minuten

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.