WORKOUT OF THE DAY
DI, 020124
FITN
7 Min AMRAP:
3-6-9-12-…
Thruster #25/18kg
Ring Rows
PERF
7 Min AMRAP:
3-6-9-12-…
Thruster #35/25kg
(C2B) Pull Ups
COMP
7 Min AMRAP:
3-6-9-12-…
Thruster #45/30kg
C2B Pull Ups
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