WORKOUT OF THE DAY
MI, 030124
FITN
Auf Zeit:
25-20-15-10-5
Burpees
*300m Run nach jedem Satz Burpees
TIME CAP: 25 Min
PERF
Auf Zeit:
40-30-20-10-5
Burpees
*400m Run nach jedem Satz Burpees
TIME CAP: 25 Min
COMP
Auf Zeit:
50-40-30-20-10
Burpees
*400m Run nach jedem Satz Burpees
TIME CAP: 25 Min
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