WORKOUT OF THE DAY

MO, 080124

FITN

Alle 6 Min x 3 Runden:
15-12-9 WDH
Kcal Row
KB Thruster
#12/8kg

PERF

Alle 6 Min x 3 Runden:
18/15-15/12-9 WDH
Kcal Row
18-15-9
KB Thruster
#16/12kg

COMP

Alle 6 Min x 3 Runden:
21-15-9 WDH
Kcal Row
KB Thruster
#24/16kg

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.