WORKOUT OF THE DAY
DO, 250124
FITN
4 Durchgänge
4 Min AMRAP
3 Hang Power Cleans
6 Shoulder-to-Overhead
6 Laterale Burpees over Bar
9 Ring Rows
Rest 2 Min
#30/20kg
PERF
4 Durchgänge
4 Min AMRAP
3 Hang Power Cleans
6 Shoulder-to-Overhead
6 Laterale Burpees over Bar
6 Pull Ups
Rest 2 Min
#43/30kg
COMP
4 Durchgänge
4 Min AMRAP
3 Hang Power Cleans
6 Shoulder-to-Overhead
9 Laterale Burpees over Bar
12 Pull Ups
Rest 2 Min
#60/43kg
Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.