FR – 26.01.24

26. Januar 2024 Nicolas

FR – 26.01.24

WORKOUT OF THE DAY

FR, 260124


FITN

20 Min EMOM
A – 6-10 Wall Balls #6/4kg, 3/2,7m
B – 35-50 Single Unders

PERF

20 Min EMOM
A – 8-12 Wall Balls #9/6kg, 3/2,7m
B – 25s Max Double Unders

COMP

20 Min EMOM
A – 10-15 Wall Balls #12/9kg, 3/2,7m
B – 35 Double Unders


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