WORKOUT OF THE DAY

DI, 010823

FITN

Auf Zeit:
30-25-20-15-10 Kcal Row (Männer)
24-20-16-12-8 Kcal Row (Frauen)
*Absolviere 10 Wall Balls nach jeder Runde
#6/4kg, 3/2,7m

PERF

Auf Zeit:
50-40-30-20-10 Kcal Row (Männer)
40-32-24-16-8 Kcal Row (Frauen)
*Absolviere 15 Wall Balls nach jeder Runde
#6/4kg, 3/2,7m

COMP

Auf Zeit:
50-40-30-20-10 Kcal Row
*Absolviere 15 Wall Balls nach jeder Runde
#9/6kg, 3/2,7m

TIME CAP: 15 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.