WORKOUT OF THE DAY

DI, 020523

FITN

3 Runden, jede Runde auf Zeit:
14 Alter. DB Clean and Jerks #20-30/12,5-22,5kg
25/22 Kcal Row
Rest 2:00

PERF

3 Runden, jede Runde auf Zeit:
20 Alter. DB Clean and Jerks #25-40/17,5-27,5kg
30/27 Kcal Row
Rest 2:00

COMP

3 Runden, jede Runde auf Zeit:
20 Alter. DB Clean and Jerks #35-50/25-35kg
30 Kcal Row
Rest 2:00

TIME CAP: 18 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.