WORKOUT OF THE DAY

DI, 050722

FITN

Auf Zeit:
300m Run
30 Push Ups
600m Run
20 Push Ups
1000m Run
10 Push Ups

PERF

Auf Zeit:
400m Run
50 Push Ups / 30 Handstand Push Ups
800m Run
35 Push Ups / 20 Handstand Push Ups
Treibstoff Run
20 Push Ups / 10 Handstand Push Ups

COMP

Auf Zeit:
400m Run
50 Handstand Push Ups
800m Run
35 Handstand Push Ups
1600m Run
20 Handstand Push Ups

TIME CAP: 25 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.