WORKOUT OF THE DAY

DI, 060224

FITN

5 Runden auf Zeit:
10 Laterale Burpees over Bar
12 LH Front Rack Step Back Lunges
#25/18kg

TIME CAP: 15 Min

PERF

5 Runden auf Zeit:
12 Laterale Burpees over Bar
16 LH Front Rack Step Back Lunges
#30/20kg

TIME CAP: 15 Min

COMP

5 Runden auf Zeit:
15 Laterale Burpees over Bar
20 LH Front Rack Step Back Lunges
#35/25kg

TIME CAP: 15 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.