WORKOUT OF THE DAY

DI, 100522

FITN

Running
2x600m Run (1:30 Min. Pause)
2 Minuten Pause
2x300m Run (1:00 Min. Pause)
2 Minuten Pause
2x150m Run (0:30 Min. Pause)

PERF/COMP

Running
2x800m Run (1:30 Min. Pause)
2 Minuten Pause
2x400m Run (1:00 Min. Pause)
2 Minuten Pause
2x200m Run (0:30 Min. Pause)

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.