WORKOUT OF THE DAY

DI, 100924

FITN

6 Durchgänge:
45s – Max Kcal Row
Rest 15s
30s – Max Hanging Knee Raises
Rest 3 Min

PERF

6 Durchgänge:
45s – Max Kcal Row
Rest 15s
30s – Max Toes-to-Bar
Rest 3 Min

COMP

6 Durchgänge:
45s – Max Kcal Row
Rest 15s
30s – Max Toes-to-Bar
Rest 3 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.