WORKOUT OF THE DAY

DI, 111022

FITN

30 Min AMRAP:
500/450m Row
2 Runden von:
5 Ring Rows
10 (Knie) Push Ups
30 Single Unders

PERF

30 Min AMRAP:
500/450m Row
3 Runden von:
5 Pull Ups
10 Push Ups
15 Double Unders

COMP

30 Min AMRAP:
500m Row
3 Runden von:
5 Strict Pull Ups
10 Push Ups
30 Double Unders

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.