WORKOUT OF THE DAY
DI, 120923
FITN
12 Min AMRAP:
9 Ring Rows
12 Deadlifts #50/35kg
PERF
12 Min AMRAP:
9 Pull Ups
12 Deadlifts #60/43kg
COMP
12 Min AMRAP:
12 C2B Pull Ups
12 Deadlifts #70/48kg
#60/43kg
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