WORKOUT DES TAGES

DI, 151024

FITN

3 Runden auf Zeit:
15 (Erhöhte) Push Ups
10 Hang Snatches #20/15kg
600m Run

PERF

3 Runden auf Zeit:
15 Push Ups
10 Hang Snatches #30/20kg
800m Run

COMP

3 Runden auf Zeit:
21 Push Ups
12 Hang Snatches #43/30kg
800m Run

TIME CAP: 20 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.