TRBSTF HOME WOD
DI, 160321
NO-EQUIP FITN
7 Runden auf Zeit:
50 Plate Jumps
10 Object Thruster
–
NO-EQUIP PERF
10 Runden auf Zeit:
50 Plate Jumps
10 Object Thruster
–
HOME GYM STYLE
7-10 Runden auf Zeit:
50 Double Unders / 70 Single Unders
10 KH/KB/LH Thruster
–
