WORKOUT OF THE DAY

DI, 160523

FITN

12 Min EMOM (6 Runden):
A – 60-50-40-30-20-10s Max Hang Squat Snatches
B – 3 Partial Wall Walks

#20-35/15-25kg

PERF

12 Min EMOM (6 Runden):
A – 60-50-40-30-20-10s Max Squat Snatches
B – 3 Wall Walks

#40-55/27-35kg

COMP

12 Min EMOM (6 Runden):
A – 60-50-40-30-20-10s Max Squat Snatches
B – 3 Wall Walks

#60-80/43-55kg

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.