DI – 19.09.23

19. September 2023 Nicolas

DI – 19.09.23

WORKOUT OF THE DAY

DI, 190923


FITN/PERF/COMP

Bench Press for load:
#1: 5 reps
#2: 5 reps
#3: 3 reps
#4: 3 reps
#5: 3 reps
#6: 1 rep
#7: 1 rep
#8: 1 rep
#9: 1 rep


Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.