WORKOUT OF THE DAY

DI, 200224

FITN

3 Runden
2 Min AMRAP
12 KB Front Squats #24/16kg
Max Reps Line Burpees
Rest 2 Min

PERF

3 Runden
2 Min AMRAP
12 Front Squats #50/35kg
Max Reps Burpee over Bar
Rest 2 Min

COMP

3 Runden
2 Min AMRAP
12 Front Squats #70/48kg
Max Reps Burpee over Bar
Rest 2 Min

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