WORKOUT OF THE DAY

DI, 200824

FITN

Alle 3 Min x 6 Runden:
200m Run
3 Ring Rows @ intensiv
5 Ring Rows @ moderat
7 Ring Rows @ leicht

PERF

Alle 3 Min x 6 Runden:
200m Run
5 Pull Ups
3 C2B Pull Ups
1 Bar Muscle Ups

COMP

Alle 3 Min x 6 Runden:
200m Run
7 Pull Ups
5 C2B Pull Ups
3 Bar Muscle Ups

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.