TRBSTF WOD “Pull Up”
DI, 250820
Fitness
Auf Zeit:
45 Strict/Kipping Pull Ups
*Bei jedem Absetzen: 15 Sit Ups
–
Performance
Auf Zeit:
60 Strict/Kipping Pull Ups
*Bei jedem Absetzen: 20 Sit Ups
–
Competition
Auf Zeit:
60 Strict Pull Ups
*Bei jedem Absetzen: 20 Sit Ups
–
