DI – 25.09.18

25 Sep 2018
Workouts
25. September 2018 Patrick Treiber

DI – 25.09.18

Fitness

5 Runden auf Zeit:

12 MedBall Cleans #12kg

500/400m Rudern

–

Performance

5 Runden auf Zeit:

12 KH Cleans #22,5/15kg

500/400m Rudern

–

Competition

5 Runden auf Zeit:

10 DBall Over Shoulders #60/40kg

500/400m Rudern

–

PuTTY