WORKOUT OF THE DAY

DI, 280524

FITN

15 Min AMRAP:
4-8-12-16-..
Russian KB Swing #16/10kg
Sit Ups
Box Step Ups 50/40cm

PERF

15 Min AMRAP:
4-8-12-16-..
Russian KB Swing #24/16kg
Tuck Ups
Box Step Ups 60/50cm

COMP

15 Min AMRAP:
4-8-12-16-..
Russian KB Swing #32/24kg
V-Ups
Box Step Ups 60/50cm

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.