TRBSTF HOME WOD
DI, 300321
FITNESS
3 Runden auf Zeit:
200m Run
30-20-10 KH/KB/Object Deadlifts
200m Run
30-20-10 (Knie) Push Ups
–
PERFORMANCE/COMPETITION
3 Runden auf Zeit:
200m Run
42-30-18 KH/KB/Object Deadlifts
200m Run
42-30-18 (Knie) Push Ups
–
TIME CAP: 18 Min
