WORKOUT OF THE DAY

DI, 300523

FITN

12 Min EMOM:
5 DB/KB Strict Press #2×10-15/5-10kg
AMRAP Kcal Row

PERF

12 Min EMOM:
7 DB/KB Strict Press #2×15-22,5/10-15kg
AMRAP Kcal Row

COMP

12 Min EMOM:
7 DB/KB Strict Press #2×22,5/15kg
AMRAP Kcal Row

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.