WORKOUT OF THE DAY

DO, 010922

FITN

8 Runden auf Zeit:
5 Front Squats #30/20kg
3 Burpees over Bar

PERF

10 Runden auf Zeit:
5 Front Squats #43/30kg
5 Burpees over Bar

COMP

10 Runden auf Zeit:
5 Front Squats #60/43kg
5 Burpees over Bar

TIME CAP: 10 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.