WORKOUT OF THE DAY

DO, 020524

FITN

Auf Zeit:
80 DB Box Step Ups #10-15/5-10kg

*EMOM:
20 Single Unders

PERF

Auf Zeit:
100 DB Box Step Ups #15-22,5/10-15kg

*EMOM:
10 Double Unders

COMP

Auf Zeit:
120 DB Box Step Ups #20-25/15-17,5kg

*EMOM:
20 Double Unders

TIME CAP: 15 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.