TRBSTF HOME WOD
DO, 031220
NO-EQUIP FITNESS
Auf Zeit:
40-30-20-10-5 WDH
Rucksack/Object Cleans
Step Ups (Treppe, Stuhl, etc.)
–
NO-EQUIP PERFORMANCE
Auf Zeit:
50-40-30-20-10 WDH
Rucksack/Object Cleans
Step Ups (Treppe, Stuhl, etc.)
–
HOME GYM STYLE
Auf Zeit:
50-40-30-20-10 WDH
KH/KB Cleans
Box Jumps
–
