DO – 04.04.24

4. April 2024 Patrick Treiber

DO – 04.04.24

WORKOUT OF THE DAY

DO, 040424


FITN

14 Min AMRAP:
2-4-6-8-10-…
Box Jumps 50/40cm
Double DB Strict Press

PERF

14 Min AMRAP:
2-4-6-8-10-…
Box Jumps 60/50cm
1-2-3-4-5-…
Hand-Release Push Ups oder Handstand Push Ups

COMP

14 Min AMRAP:
2-4-6-8-10-…
Box Jumps 60/50cm
Handstand Push Ups


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