DO – 04.05.23

4. Mai 2023 Nicolas

DO – 04.05.23

WORKOUT OF THE DAY

DO, 040523


FITN

5 Runden auf Zeit:
300m Run
9 Ring Rows / Strict Pull Ups

PERF

5 Runden auf Zeit:
400m Run
9 Strict Pull Ups

COMP

5 Runden auf Zeit:
400m Run
12 Strict Pull Ups

TIME CAP: 20 Min


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