TRBSTF HOME WOD
DO, 050821
FITN
5 Runden auf Zeit:
15 KH Thruster (Onearm KB Hold)
9 Burpees
#15/10kg
–
PERF
5 Runden auf Zeit:
21 KH Thruster (Onearm KB Hold)
15 Burpees
#15/10kg
–
COMP
5 Runden auf Zeit:
21 KH Thruster (Onearm KB Hold)
15 Burpees
#22,5/15kg
–
