WORKOUT OF THE DAY

DO, 060723

FITN – WOD “2007 GAMES EVENT 1”

Auf Zeit:
1000m Row, im Anschluss:
5 Runden
10 Jumping Pull Ups
7 Push Jerks #35/25kg

PERF – WOD “2007 GAMES EVENT 1”

Auf Zeit:
1000m Row, im Anschluss:
5 Runden
15 Pull Ups
7 Push Jerks #52/35kg

COMP – WOD “2007 GAMES EVENT 1”

Auf Zeit:
1000m Row, im Anschluss:
5 Runden
25 Pull Ups
7 Push Jerks #61/38kg

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.