WORKOUT OF THE DAY

DO, 061022

FITN

Auf Zeit:
50 Sit Ups
400m Run
30 LH Push Press #20/15kg
800m Run
30 LH Push Press #20/15kg
400m Run
50 Sit Ups

PERF

Auf Zeit:
75 Sit Ups
400m Run
30 LH Push Press #30/20kg
1,6km Run
30 LH Push Press #30/20kg
400m Run
75 Sit Ups

COMP

Auf Zeit:
75 Sit Ups
400m Run
30 LH Push Press #43/30kg
1,6km Run
30 LH Push Press #43/30kg
400m Run
75 Sit Ups

TIME CAP: 30 Min

Deine Box im Raum Sinsheim. Dein Fitnessstudio in Sinsheim. Dein Weg zu mehr Gesundheit und Fitness für deinen Alltag.