11 Mrz 2021 Nicolas Workouts 11. März 2021 Nicolas DO – 11.03.21 TRBSTF HOME WOD DO, 110321 NO-EQUIP 3 Runden auf Zeit: 400m Run 21-15-9 Object Cleans 21-15-9 Push Ups – HOME GYM STYLE 3 Runden auf Zeit: 400m Run 21-15-9 KH/KB/LH Cleans 21-15-9 Push Ups –