DO – 11.04.19

11. April 2019 Patrick Treiber

DO – 11.04.19

“Amanda”

Fitness

21 – 15 – 9 WDH auf Zeit:

Pull Ups

Alternierende KH Snatches #22,5/15kg

Performance

Auf Zeit:

21 – 15 – 9 WDH

Pull Ups

9 – 7 – 5 WDH

LH Power Snatch #43/30kg

Competition

Benchmark Test (RX Version)

9 – 7 – 5 WDH auf Zeit:

Ring Muscle Ups

LH Squat Snatches #60/40kg