13 Mai 2021 Nicolas Workouts 13. Mai 2021 Nicolas DO – 13.05.21 TRBSTF HOME WOD DO, 130521 TABATA 8 Runden: 20s ON / 10s OFF (1) V-Ups / Tuck Ups / Sit Ups 2 Min Pause (2) Squat Sit (mit Gewicht)